Susahnya tidur #curhat

     Tidur, apa arti tidur menurut kalian?? kalo menurutku tidur itu adalah waktu dimana kita mengistirahatkan tubuh kita dari segala kegiatan, agar tenaga yg kita keluarkan sebelumnya dapat pulih kembali atau kata bagusnya meRecharge tubuh kita. Banyak orang yang susah tidur, khususnya anak2 muda dan berstatus mahasiswa ( termasuk aku ), kenapa itu bisa terjadi?? apa itu trend nya mahasiswa jaman sekarang ya?? hahhaha. 

     Menurut ahli kesehatan ato siapa lah yang ngerasa ngerti tentang cara hidup sehat, tidur yang sehat itu dimulai pada jam 9 ato 10 malam dan jika perlu siangnya juga tidur tapi itu juga secukupnya, lalu kenapa banyak yang  ngelanggar semua itu, tengah malam bukan nya tidur malah keluyuran, kayak kalong aja!, contoh nya aku dan temen-temenku, gak tidur semaleman cuma buat maen PES, atau kadang-kadang keluyuran gak jelas, bahkan ada yang cuma bengong di kamar sampe pagi, aneh juga sih tapi ya mau gimana lagi, kayaknya itu emang tradisi nya mahasiswa. tapi dari semua penyebab susahnya tidur itu hampir banyak gara-gara ngerjain tugas, positif sih, cuman kan gak sampe begadang, dasarnya aja emang males dan sering nunda-nunda juga, hahahha. 

Gini ni kalo susah tidur

       Banyak cara yang kami lakuin, tapi ya, paling bertahan cuma 2-3 hari seterusnya balik lagi deh, mungkin udah kecanduan juga sih, hahah kayak narkoba aja. sekali nyoba udah deh gak bisa lepas. 

      Apa ini juga ya yang dinamain insomnia, tapi kalo di pikir2 insomnia itu gak separah ini juga, paling2 cuma sampe jam 3 pagi, nah ini bisa ampe jam 7-8 pagi masih melek aja. edan banget!. pengen sembuh sih tapi gak tau gimana caranya, ya sudah lah jalani aja dulu, biarin aja ngalir kayak air disungai tapi jangan kayak yang hanyut di sungai, nanti tambah parah lagi.

       Pokoknya bagi para Insomnia mania yang ada di seluruh dunia jangan menyerah masih banyak mahasiswa-mahasiswa di luar sana yang bernasip sama seperti kalian, tetap jaga motto kita " gak INSOMNIA itu gak LAKI !! " 

 

         udah ah, segitu aja curhatnya, udah mulai ngantuk ni hehehehe ( efek semaleman gak tidur ).

selamat pagi semuanya, have a nice dream, holaaaaaaaa !! \m/